Газета
Прямая линия
Проживающие в доме-интернате бабушки любят заниматься по методике Су-джок в комнате психологической разгрузки. Эта восточная система основана на стимуляции биологически активных точек на ладонях и стопах. Специальные шарики с шипами помогают массировать эти точки и оказывают благоприятное воздействие на различные органы и системы организма, снимают напряжение.
«Занятия по этой методике помогают мне вернуть чувствительность рук, – говорит проживающая в доме-интернате Елизавета Фроловна Грешнова. – Наш психолог настолько внимательна и добра к нам, что после занятий ощущается лёгкость. Удивительно, что такая простая вещь действительно работает!»
Психолог Татьяна Гусарова считает, что шарики Су-джок можно заменить целыми грецкими орехами, каштанами, мячиками для настольного тенниса. Важно применять различные приёмы по удержанию, сжиманию, перекатыванию и подбрасыванию округлых небольших предметов, а главное – делать это регулярно.
