Проекты для жизни

Некоммерческие организации области активно работают над проектами, способными сделать жизнь региона интереснее и комфортнее. В этом году на третий областной грант подала заявки 31 организация, жюри выбрало и поддержало финансово 22 проекта на сумму свыше  21 миллиона рублей. Расскажем о проектах-победителях.

То, что делают в регионе некоммерческие организации, – не работа, а служение. Я рад, что у нас растет количество активных людей, которые хотят что-то предпринимать для того, чтобы жизнь людей становилась лучше.

Олег КАЛУГИН, министр внутренней политики Калужской области.

Психология и спорт

Центр поддержки семьи, материнства и детства «Жизнь» займется психологической и эмоциональной поддержкой семей участников специальной военной операции и беженцев в проекте «СВОи люди».

В рамках проекта бесплатно организуются регулярные групповые занятия под руководством тренеров в спортклубе «Кенгу Клуб-Калуга», оснащенном современным оборудованием. Эти занятия могут посещать как женщины, так и дети от 6 до 17 лет. Первые тренировки начались уже в октябре.

Занятия спортом помогают уравновесить нервную систему, закалить морально и физически, привести мысли и чувства в порядок, развить силу воли и целеустремленность, отпустить негативные мысли, настроиться на позитив. Ведь, как известно, во время интенсивных физических нагрузок усиливается выработка гормона счастья – эндорфина, считают в организации – получателе гранта.

Кроме того, также бесплатно беженцы и жены участников специальной военной операции в Донбассе могут получить психологическую поддержку. Групповые психотренинги проходят раз в неделю. Небольшая группа до десяти человек встречается в течение месяца и обсуждает различные проблемы и вопросы, касающиеся происходящего и их состояния. В результате такой групповой терапии участники, по мнению организаторов, станут более уверенными в себе, научатся быстрее и легче отслеживать свое поведение, что поможет повысить уровень самоконтроля и даст возможность действовать более осознанно в сложных жизненных ситуациях. Повысятся общий уровень внутренней энергии и стрессоустойчивость, укрепятся коммуникативные навыки. В целом психологи организации помогут людям с грузом проблем почувствовать себя легче и лучше, обрести новые знакомства, ощутить поддержку.

В центре «Жизнь» есть также уникальная авторская методика клинического психолога Виктории Аверкиевой по групповой телесной практике добаюкивания собственного ребенка. Это глубокая, но бережная и мягкая психологическая работа для мам и детей от 6 лет. Предполагается, что в группу будут объединяться по три женщины с детьми. Проводит такую практику руководитель центра «Жизнь», практикующий психолог, прошедший соответствующее обучение и сертификацию, Татьяна Похиленко. Методика этой телесно-ориентированной практики – в восстановлении базового доверия к миру, возможности напитать ребенка недостающей (по разным причинам) материнской безусловной любовью, что является очень целительным для обоих.

Центр также ежемесячно оказывает гуманитарную и продуктовую помощь семьям беженцев, обратившимся за поддержкой и состоящим на учете и попечении организации. А также для семей беженцев и участников СВО организуются мастер-классы, интересные и полезные встречи, посиделки с чаепитием.

Поверь в себя!

АНО «Тропа Мужества» – это организация, которая уже несколько лет предоставляет возможность детям и взрослым проверить свои силы и способности в пешем марафоне. Также называется и проект – комплексный марафон по пересеченной местности «Тропа Мужества», который стартует в феврале 2024 года с грантовой поддержкой министерства внутренней политики области и Фонда президентских грантов.

Соревнования проводятся людьми не случайными. В организаторах – клуб ветеранов специальной разведки ВМФ «Фрог-клуб», Русское космическое общество, Федерация джиу-джитсу Калужской области. Цель – патриотическое воспитание и сплочение активных групп граждан, популяризация и развитие прикладных видов спорта, пропаганда здорового образа жизни, формирование навыков выживания в экстремальных условиях, предоставление возможности желающим на практике проверить свои силы.

В феврале начнется подготовка к масштабным состязаниям, весной пройдут разведка и разметка тропы. А сами соревнования состоятся ближе к лету.

 – Маршрут подбирается специально, со сложными условиями и препятствиями, но все же такой, чтобы он был проходим для большинства участников. Их ждут дистанции 15, 45, 70 и 110 километров в Ворсине Боровского района. Начинающим советую стартовать с 15 километров, особенно если до этого вы никогда не ходили в походы. Нужно подобрать удобную обувь с учетом того, что идти придется по пересеченной местности, рюкзак (согласно правилам – 5 кг у женщин и 10 кг у мужчин), и попробовать себя сначала на небольшой дистанции. 15 километров по карте – это почти три-четыре часа пешком, – рассказал генеральный директор «Тропы Мужества» Алексей Пухович.

Ну, а к чему готовиться, в каких условиях обычно проходит «Тропа Мужества», на которую каждый год мечтают попасть сотни смельчаков со всей страны, вы можете видеть на фото прежних лет.

В следующих номерах газеты мы продолжим знакомить читателей с проектами победителей областного грантового конкурса.

Татьяна ПЕТРОВА. 
Фото предоставлено НКО.