Газета
Прямая линия
Прежде всего, старайтесь сохранить спокойствие. Перед попыткой выбраться из толпы, а еще лучше до того, как вы в нее попадете, застегните верхнюю одежду и все карманы, заправьте шарф под куртку, уберите капюшон, зашнуруйте ботинки. Спрячьте все, чем вы можете за что-либо зацепиться или за что вас могут схватить.
Не идите против потока людей и не расталкивайте их.
Постарайтесь, чтобы вас не оттеснили к центру, где давят со всех сторон. Также надо быть не на самом краю, где вас могут прижать к стене или забору.
Маленького ребенка возьмите на руки. Если он достаточно взрослый — в позицию «запасной парашют»: сажаем на грудь, пусть руками обхватит вас за шею, а ногами за талию. Взрослого человека прижимаем к спине, одной рукой он держит вас за пряжку ремня или одежду в районе живота, вы одной рукой контролируете и усиливаете этот захват.
Глубоко вдохните и разведите согнутые в локтях руки чуть в стороны, чтобы грудная клетка не была сдавлена и старайтесь сильно не выдыхать. Также можно взять себя левой рукой за правый лацкан (или наоборот, это непринципиально) и выставить локоть вперед. Теперь перед вашей грудной клеткой образовалось десять сантиметров свободного пространства, можно спокойно вздохнуть и искать способы поскорее убраться отсюда.
Любыми способами старайтесь удержаться на ногах. Никогда не держите руки в карманах. Двигаясь, поднимайте ноги как можно выше, ставьте ногу на полную стопу, не семените, не поднимайтесь на цыпочки.
Если что-то уронили, ни в коем случае не наклоняйтесь, чтобы поднять. Ваша жизнь дороже упавшей вещи. Главное — никогда не теряйте самообладание. Если вы контролируете себя, то сможете предпринять правильные действия, которые спасут вам жизнь.
Как обезопасить себя в толпе, рассказывает видеоролик от МЧС России.
