В Калуге представили проект «Бодрое утро»

Его организатор - автономная некоммерческая организация «Единство.40», один из победителей регионального конкурса грантов, итоги которого были подведены в сентябре.

Первое занятие по общефизической подготовке во Дворце спорта «Центральный» состоится уже завтра, 4 октября, в 9.00. На нем участники познакомятся, им предложат разминку и тестирование по ОФП, чтобы разработать программу, а по окончании цикла занятий – всего предполагается провести их 35 - посмотреть на улучшение качества и результат. В конце занятий участники будут награждены.

«» «Мы ждем на занятия калужан в возрасте от 20 до 70 лет, можно с детьми. Каких-то медицинских справок для этого не требуется, но обязательно следует иметь при себе сменную обувь и спортивную форму», - рассказала учредитель АНО «Единство.40» и организатор проекта Галина Белых.

Занятия с калужанами будет вести тренер по легкой атлетике мастер спорта международного класса по легкой атлетике, чемпионка России в беге на 1 милю, участница чемпионатов Европы в помещении Елена Каналес.

Для участия в проекте следует зарегистрироваться в группе АНО «Единство.40» в «Вконтакте». Вся информация о занятиях будет размещаться там.

Кстати, бесплатные занятия физкультурой и спортом по различным направлениям в калужском сквере имени Волкова «Единство.40» проводит с лета 2024 года. В них уже приняли участие больше 200 человек разного возраста.