Минспорта предлагает калужанам комплекс упражениний для занятий дома

Анна Ткачева
14.04.2020 12:38
Предложенная тренировка состоит из 20-минутной разминки, основного комплекса упражнений и завершающей растяжки.

Видео с хештегом ТренируйсяДома опубликовано на официальной странице во "ВКонтакте" министерства спорта Калужской области. Занятия помогут держать свое тело в тонусе. 

Жители области, лишенные возможности посещать тренажерные залы и секции в период самоизоляции, активно занимаются дома. Для этого используют видеотренировки, опубликованные в интернете, а ролики со своими занятиями выкладывают в соцсетях.

Занятия юных калужан оценил и глава региона Владислав Шапша. 

— Вчера вечером зарядился позитивом, посмотрев в соцсетях, как тренируются и занимаются физкультурой наши дети, находясь дома, - написал он на своей странице во "ВКонтакте", - Ребята, тренеры, родители делятся своими видеороликами.

Предлагаем и вам присоединиться к занятиям, предложенным калужским Минспорта. 
Фото из открытых источников. 

Поделиться публикацией
Яндекс.Метрика