В Калуге пройдет X Международный день йоги

Как сообщают в региональном минспорта, Калуга присоединяется к празднику уже четвертый год под эгидой Посольства Индии в России. Мероприятие начнется с общей практики комплекса Сурья Намаскар на открытой площадке перед ИКЦ. Для калужан подготовят следующую программу: сурья намаскар, гонг медитация, лекция по нутрициологии, хатха-йога для начинающих, практика концентрации, гвоздестояния, медитации и мантры Ом, йога критического выравнивания, кундалини йога.

Участникам желательно прийти с ковриками, но в случае надобности организаторы предоставят инвентарь.